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第5号  07.01.30                  テレビウォッチャー
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        5分で分かる!今話題の美容と健康法
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                   produce by eshte salon guid map

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【 TV 】気になる美容、健康の話題をPick UP!
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おもいッきりテレビ
  1月24日 水 カルシウムの注目健康効果を生かす摂り方のコツ
  1月23日 火 和食のプロに学ぶ 酒の使い方
  1月22日 月 冬に不足するビタミンCを効率よく働かせる3つの食材
  1月19日 金 メタボリック症候群を撃退 間違いだらけの予防策が招く内臓脂肪太り!

【今日の特集】
  1月30日 火 暖冬…という油断が命取り!突然死を予防して動脈と静脈を元気にする生活法
 http://www.ntv.co.jp/omo-tv/

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●今週のトピック
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ネイルケアで指から綺麗♪

何気なく視界に入ってくる指先。
爪の綺麗な人ってうらやましいですよね。

ネイルアートや、マニキュアで綺麗に見せるのもいいですが、
今回は簡単に出来る【キューティクル(甘皮)のケア】の仕方を教えちゃいます♪

☆・,。・: *:・゜'・☆…━━━━…━━━━━━━━━…━━━━…━━
1.38〜40度くらいのお湯で指を温め、爪周辺、甘皮を柔らかくします。
 ※お風呂上りでもOKです。

2.次に、「キューティクルリムーバー」を塗り、薄くコットンを巻きつけた
 専用ティックで円を描くように甘皮を押し上げていきます。

3.少し濡らしたガーゼを指に巻いて甘皮を優しくふき取ります♪
…━━━━…━━━━━━━━━…━━━━…━━……☆・,。・:*:・゜'

しっかりケアをして、指先から綺麗になっちゃいましょう!

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●今週のお奨め
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無料ダイエッター募集!
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=ZWYH4+6CMH2Q+S84+66OZ6
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●今週のお奨め美容品
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【エッセンシャルオイル ベルガモット 】

柑橘系の香り、アールグレイティーの香り付けとして用いられることでも有名。
気持ちを冷静にしてリフレッシュ!ストレス等で神経が高ぶっている時に。
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お香専門店・香源香カフェ
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